ชายหาดหลักของหัวหินเป็นที่รู้จักกันดีในเรื่องพระอาทิตย์ขึ้นที่งดงาม เป็นหาดทรายขาวยาว 4 กม. ที่ริมอ่าวไทย และทอดยาวจากใจกลางเมืองไปจนถึงเขาตะเกียบ ด้วยเหตุนี้จึงไม่มีผู้คนพลุกพล่านมากเกินไป ดังนั้นจึงไม่มีวิธีใดที่ดีไปกว่าการเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการวิ่งเล่นที่ชายหาด